「破局したけど、やっぱり元カノのことが好きだから復縁したい！」
破局直後にそう思っている方、ちょっと待ってください！
早く復縁したい気持ちも分かりますが、まずは冷却期間が必要です。
冷却期間とは、彼女と破局した後一切連絡を取らない期間のことを言います。
「そんなの耐えられない…」と思っているかもしれませんが、復縁するために必要な大切な期間なのです。
今回は冷却期間はどのくらい必要なのか、また冷却期間が必要な理由ややっておくとプラスになることなどについてまとめていきます。
「彼女と順調だから大丈夫！」という方も、念のため目を通しておくことをおすすめします。
ぜひ参考にしてみてくださいね！
Contents
元カノと復縁するために必要な冷却期間はどのくらい？
「復縁したい気持ちを今すぐ元カノに伝えたい！」とあなたは思っているかもしれません。
しかし焦った気持ちのまま復縁を迫っても、元カノには響かないどころか、むしろ煩わしいと思われてしまう可能性も考えられます。
まずは冷静になって、復縁の可能性を高められるように冷却期間を設けましょう。
では、冷却期間はどのくらい必要なのでしょうか。
さまざまな意見がありますが、3か月～半年以上という意見が多いようです。
しかし注意しておきたいのは、これはあくまでも平均的なものということ。
破局理由によっても必要な時間は異なってくると思いますので、この結果を参考にしながら最適な時間を考えてみてください。
また最初でも述べたように、冷却期間中は元カノに連絡を取ることは控えましょう。
連絡を取ってしまうことで元カノに面倒だと思われてしまっては、元も子もありません。
つらい気持ちは分かりますが、復縁するために必要なことですので我慢しましょう。
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冷却期間が必要な3つの理由
では、そもそもなぜ冷却期間が必要なのでしょうか。
その理由は3つあります。
自分自身の気持ちを落ち着かせるため
破局したばかりの頃は、あなたも元カノも冷静な状態ではなくなっていると思います。
これまでの関係が崩れてしまうので、無理もありませんよね。
人によると思いますが、多くの人は精神的なダメージを受けてしまうでしょう。
冷却期間というものは、そのダメージを癒すために必要な期間でもあるのです。
落ち着いて考えることができるまで、復縁したい気持ちはしまっておきましょう。
元カノが持っているあなたのイメージを薄めるため
破局したということは、元カノはあなた自身に対して何かしらのネガティブなイメージを持ってしまった可能性が高いです。
そのイメージが強く残っている間は復縁すらも考えられない状態だと思います。
しかし、少し時間を置いてみたらどうなるでしょう？
あなたに対する元カノのネガティブなイメージは、破局直後に比べると薄くなっているのではないでしょうか。
その目的も含めて、冷却期間は必要となってくるわけです。
あなた自身が変わるために必要な期間
2の理由にも繋がってきますが、冷却期間はあなた自身が変わるために必要な期間でもあるのです。
破局の原因となった性格や行動を見直して、改善できるように努力することが大切です。
元カノに復縁したいという気持ちを伝えるとき、破局の原因となった性格や行動がもし改善されていなかったら、元カノは復縁したいと思うでしょうか？
きっと思わないですよね。
本当に復縁したい気持ちがあるのなら、改善する努力は怠らないはずです。
元カノのために自分はこんなに変われるんだということをアピールできるようにしましょう！
冷却期間中にやっておくとプラスになること
復縁の可能性を少しでも高めたい方に、冷却期間中にやっておくとプラスになることをご紹介します。
それは「自分磨き」です！
破局の原因を改善することはもちろんですが、その他にも体を鍛えたり、髪型を変えたりしてイメージチェンジするのもいいのではないでしょうか。
また、外見だけでなく内面を磨くこともおすすめです。
例えば、今まで読んだことのない本を読んでみたり、様々な場所に足を運んでみたりしてみましょう。
新しい経験をすることで視野が広がり、考え方も変わってくると思います。
付き合っていた頃よりもさらに魅力的になっているあなたを見て、元カノはもう1度ときめいてしまうかもしれませんよ！
培った経験は恋愛面だけでなく、今後のあなたの生活までも豊かにしてくれるので、一石二鳥です。
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復縁するための大切な期間
冷却期間に必要な時間と理由、やっておくとプラスになることについてまとめてきましたがいかがでしたか？
3か月～半年以上の間、元カノに連絡ができないと考えるととてもつらいように思いますが、元カノともう1度良い関係になる為に冷却期間は必要なのです。
元カノと復縁したいと思っている方はまず落ち着いて、冷却期間を設けることから始めてみましょう。
その期間を大切に過ごすことで、復縁できる可能性が高まるかもしれません。
今後の為にも時間を有効活用してみましょう！